Sport und Bewegung wurden mir sozusagen in die Wiege gelegt. Ich stamme aus einem sportbegeisterten Elternhaus und wollte schon in jungen Jahren möglichst viele verschiedene Sportarten ausüben und gut darin sein.
Nach dem Abitur in Deutschland begann ich ein Studium der Sportwissenschaften und war als Nachwuchstrainer im Fussball tätig. Ich arbeitete im Fitness-Studio der Universität als Fitnessinstruktor und nutzte die Gelegenheit, in zahlreichen Gesprächen mit kompetenten Mitarbeiter/-innen und Sportarten-Trainer/-innen mein Wissen, vor allem auch in den Bereichen Training im Leistungssport, zu erweitern.
Im Laufe des Studiums wuchs meine Faszination für die Trainierbarkeit und Formbarkeit von Körper und Geist. Ich wollte mehr darüber lesen, lernen und selbst erfahren. Ich durfte Sportler/-innen aus verschiedenen Sportarten trainieren und erhielt Einblick in die Leistungsdiagnostik sowie in die langfristige Trainingsplanung und -steuerung.
Mit dem Bachelor in der Tasche, zog ich in die Schweiz und arbeitete zwei Jahre lang in einem Fitness-Studio in der Nähe von Luzern. Hier stand vor allem Fitness für den Breitensport im Zentrum. Zugleich erwachte mein Interesse für das rehabilitative Training, und ich begann mit dem Studium physiotherapeutischer Literatur.
Dieses Wissen kam mir selbst zugute, indem ich mich nach Verletzungen (u.a. Bandscheibenvorfall, Kreuzbandriss) fast immer eigenständig therapieren und meine Bewegungskompetenzen wiederherstellen konnte.
Von 2016 bis 2019 absolvierte ich an der Universität Bern mein Masterstudium in Sportwissenschaften. Während dieser Zeit arbeitete ich sowohl im medizinisch-therapeutischen Bereich wie auch als Fitnessinstruktor.
2022 habe ich mit OnPoint Personal Training mein eigenes Unternehmen gegründet und stelle mein breites Wissen, meine Erfahrung und mein Engagement dir zur Verfügung.
Mein Werdegang als (Personal) Trainer:
- Jugendtrainer einer D-Jugend- sowie B-Jugend-Mannschaft im Fussball, mit Einbezug von kinder- und jugendgerechtem Krafttraining
- Fitnesstrainer im Universitätssportzentrum der Universität Halle-Wittemberg/D; Trainingsbetreuung von Sportlern in verschiedenen Sportarten (Fussball, Basketball, Leichtathletik, Tennis, Schwimmen)
- Abschluss des «Bachelor of Sport Science» an der Universität Halle-Wittemberg/D mit Schwerpunkt Trainingswissenschaften
- Fitnesstrainer im ONE Training Center Stans/LU; eigenständige Wettkampfvorbereitung und Training für die SNBF, Betreuung des Trainings und der Wettkampfvorbereitung bei Bodybuildern
- Abschluss des «Master of Sport Science» an der Universität Bern mit Schwerpunkt Sportmanagement
- Fitnesstrainer im Migros Fitnesspark Bern City
- Selbstständiger Personal Trainer; Betreuung von Klienten mit verschiedenen Zielen und Bedürfnissen
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